Sain lahjaksi kurpitsoja - spagettikurpitsaa ja hyvin pulleaa kesäkurpitsaa. Spagettikurpitsan siemenet ystäväni oli saanut minulta ja kasvattanut suurensuuret kurpitsat kompostin päällä. Ja ihan jaettavaksi saakka. Päädyin kehittelemään helpon ja maukkaan kurpitsakeiton kaapissa olleista aineista.
Kurpitsakeitto (iso kattilallinen)
Voita
(4) sipulia
(3-4) valkosipulinkynttä
Loraus vettä
Kurpitsa reiluina paloina kuorineen ja siemenineen
Kasvisliemikuutio
Suolaa
Mausteita
Pkt Koskenlaskijajuustoa
Ruokakerma
Kuori ja paloittele reilusti sipulia ( itse käytin 4 sipulia) ja laita sulaneeseen voihin hautumaan. Purista joukkoon valkosipulinkynnet (itse käytin 3-4 kynttä). Pyörittele kattilassa. Lisää joukkoon loraus vettä, jotta ei ainakaan pala pohjaan ja höyryävä vesi kypsentää myös kurpitsaa. Lisää kurpitsaa paloina ja välillä sekoittele. Hillitse halusi lisätä lisää vettä, sillä kurpitsa pehmetessään antaa riittävästi nestettä. Hauduta hetki miedolla lämmöllä kattilan kansi kiinni ja aina välillä sekoitellen. Lisää mausteet sekä ruokakerma. Lopuksi murenna joukkoon koskenlaskijajuusto ja sekoittele.
Sipuli on hyvää ja terveellistä. Reilut sipulinpalat peitävät koko kattilanpohjan.
Sipuli ja valkosipuli voissa haudutettuna.
Kurpitsanpalat leikkaan vielä vähän pienemmiksi paloiksi.
Kurpitsanpalat jo hieman pehmenneenä.
Aivan ihana kasvisliemikuutio luomukaupasta - gluteiiniton ja laktoositon
Hauduttelun ja sekoittelun tulosta
Herkkukeitto on helppo lämmittää mikrossa
ja riittää syöjistä riippuen useammalle aterialle.
Pidätkö keitoista? Improvisoitko vai toteutat tiukasti reseptejä? Onko sinulla reseptiä, jonka haluaisit jakaa!
Tässä onkin hyvä ohje kokeiltavaksi, olen miettinyt kasvisruokia nimittäin kokeilla tässä syksyn aikana kun tuntuu ettei liha sovi mahalleni :(
VastaaPoistaKiitos kun kommentoit!
PoistaOlen itsekin huomannut, että välillä liha ei tahdo oikein olla vatsani kannalta paras vaihtoehto. Varsinkin raskaampana kokemani possu.
Tämä on helppo kasvisruoka ja kurpitsadiilerini vinkkasi laittavansa joukkoon peruna-sipulisekoituspussin ja soseuttavansa koko keiton. On siis varaa valita!😄